網紅的藏寶箱｛飲食分享｝
我家人不大喜歡吃穀飯，所以平常我都要自己另外煮飯。
我自己不會特地要買什麼品牌的米，我習慣性是黑糙米加泰國香米，這次是跟一個雲林小農買的小包裝米，感覺滿不錯的。
我都是一次煮兩杯，先依照賣家教的方式煮，太黏太乾第二次煮時再調整水量。
煮好之後，會自己分成一小球，每球大約在60～70公克。
小提醒：這是我個人食量問題，不是每個人只能吃這樣哦！飯量因人而異，我是因為再多我也吃不下，最後都丟掉很浪費才會只吃這樣。
分裝好之後，把最近要吃的放冷藏，還沒要吃的放冷凍。
要吃之前放到電鍋燜一下（電鍋裡有煮好的飯，利用熱氣燜就可以了）
今天中午我再來測試一下血糖。